برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
مصرف قارچ ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس حتی... اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند احساس سیری بیشتری به...
شفا آنلاین تحقیقات جدید نشان می دهد که آغاز روز... با قارچ ها< قارچ ها> می تواند به افراد در... جهت احساس سیری بیشتر و کاهش وزن کمک کند مصرف... قارچ ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس حتی اگر...
کد خبر: ۱۷۱۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
مصرف قارچ ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس حتی... اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند احساس سیری بیشتری به...
روز با قارچ ها می تواند به افراد در جهت... احساس سیری بیشتر و کاهش وزن کمک کند به گزارش... شفا آنلاین مصرف قارچ ها به جای مواد غذایی مانند... سوسیس حتی اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند احساس سیری...
کد خبر: ۱۷۰۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
باید گفت این نوع لاغری انواع رژیم های مختلف لاغری... را در بر دارد که یکی از آنها مصرف میوه... شوید...
شفاآنلاین> سلامت> لاغری سریع در ۳ روز را حتما تا... نوع لاغری انواع رژیم های مختلف لاغری را در بر... دارد که یکی از آنها مصرف میوه ای عالی برای... لاغری است که با آن آشنا می شوید لاغری سریع...
کد خبر: ۱۶۹۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار... باشند اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم... دهنده های مصنوعی و قند و نمک بیش از اندازه...
شفا آنلاین سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم... هستند اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه... آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد یک چاشنی... سالاد خوب < good salad dressing> می تواند همه چیز...
کد خبر: ۱۶۷۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
هنگامی که قند و چربی وارد بدن می شوند به... یک ماده ی ضروری به نام تری گلیسیرید سنتز می... شوند که این فرآیند سنتز در روده های کوچک و... کبد انجام می شود...
شفاآنلاین> سلامت> چای سبز می تواند با خطر تری گلیسیرید... فنول است و وظیفه پلی فنول ها این است که... شفاآنلاین با اشاره به اینکه نوشیدن چای سبز مزایای بسیاری... برای سلامتی دارد گفت با تحقیقات صورت گرفته ثابت شده...
کد خبر: ۱۶۶۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
یک فنجان آب هویج حاوی بیش از ۲۵۰ درصد ویتامین... a روزانه بوده همچنین نقش مهمی در بهبود ماهیچه ها... بعد از تمرینات داشته و برای رشد ماهیچه ها و... سلامت استخوان ها مفید است...
شفا آنلاین> سلامت> اگرچه آب هویج موادمغذی بیشتری نسبت به... هویج خام دارد اما آب هویج حاوی میزان پایینی از... کالری و چربی بوده و در عین حال سرشار از... ویتامین ها و موادمعدنی است به گزارش شفا آنلاین بنابراین...
کد خبر: ۱۶۶۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
به نقل از طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی... عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل... توجهی افزایش می دهد یعنی دقیقاً همان خاصیت دویدن دوچرخه... سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان...
شفا آنلاین پریدن با طناب یک روش مؤثر برای حفظ... تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش... خون نیز محسوب می شود به گزارش شفا آنلاین به... نقل از طناب زدن < roping> یکی از موثرترین تمرینات...
کد خبر: ۱۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
با گرفتن آب هویج شما این دیواره های سلولی را... شکسته و حجم هویج های مصرفی را افزایش می دهید...
شفاآنلاین> سلامت> لایه های ضخیم سلولزی بر روی دیواره ها... ی سلولی هویج خام از هضم و جذب کامل ویتامین... ها و موادمعدنی توسط بدن جلوگیری می کند اما با... گرفتن آب هویج شما این دیواره های سلولی را شکسته...
کد خبر: ۱۶۶۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
روش های لاغری سالم و ماندگار فرآیندی کوتاه است که... نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد اما... این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از...
شفاآنلاین> سلامت> روش های لاغری سالم و ماندگار فرآیندی کوتاه... است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه... توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید به... گزارش شفاآنلاین فرآیند لاغری شامل انواع تغییرات است و شما...
کد خبر: ۱۶۵۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
ورزشکارانی که از دوچرخه سواری در فضای باز لذت می... برند هر زمستان با مشکل مشابهی روبرو هستند انتخاب شجاعانه... ماندن در هوای سرد یا تغییر ورزش به دوچرخه های...
شفا آنلاین فواید دوچرخه سواری در فضای باز بیشتر است... یا دوچرخه ثابت آیا می توان دوچرخه سواری در فضای... باز را به دوچرخه ثابت سالنی < stationary bike> ترجیح... داد به گزارش شفا آنلاین ورزشکارانی که از دوچرخه سواری...
کد خبر: ۱۶۴۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
اکنون در بسیاری از رستوران ها حتی فست فودهای زنجیره... ای نیز میوه های تازه وجود دارند این میوه ها... در فهرست مربوط به دسرها نیستند بلکه می توانید آن...
شفا آنلاین 1 سالاد مرغ بوفالو حاوی 1040 کالری 72... گرم چربی 3470 میلی گرم سدیم گوشت سرخ کرده سس... چرب و پنیر موجود در این غذا میزان کالری آن... مانند بستنی شکلاتی حاوی چربی زیاد است علاوه بر این...
کد خبر: ۱۶۳۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار... باشند اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم... دهنده های مصنوعی و قند و نمک بیش از اندازه...
شفا آنلاین> تغذیه> سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و... سالم هستند اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در... مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد یک... چاشنی سالاد خوب می تواند همه چیز را تغییر دهد...
کد خبر: ۱۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
بلندی قد شما تا حد زیادی به ژنتیک و محیط... بستگی دارد اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی... هستند اما ترفندها و تکنیک های زیادی وجود دارد که... بتواند قبل از پایان دوره رشد و بلوغ به شما...
شفاآنلاین> سلامت> با خوردن ماهی قارچ و یا استفاده از... نور کافی خورشید می توانید این ویتامین را در اختیار... ارگان های بدن تان قرار دهید ویتامین d در سلامت... عضلات و کمک به رشد استخوان ها در کودکان بسیار...
کد خبر: ۱۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
نان برنج سیب زمینی چاق کننده هستند این مواد غذایی... شوند باعث بالا رفتن چربی خون می شوند ولی به... تنهای دارای فیبر بالا کالری و چربی پائین هستند و... نان های سبوس دار دارای فیبر بالاتری نسبت به نان...
شفا آنلاین> تغذیه> علائم چربی خون بالا معمولا نادر است... ولی با بالا رفتن زیاد چربی خون لکه های زرد... غیر منظم در زیر پوست درد قفسه سینه دردی که... بین گردن و ناحیه فوقانی شکم وجود دارد درد شدید...
کد خبر: ۱۵۹۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
اگر از سالاد کاهو یا خیار و گوجه و پیاز... خسته شده اید و دلتان سالادی جدید می خواهد خبر... خوبی برایتان داریم سالاد سیب زمینی یک سالاد بسیار سالم... با خواص بسیار زیاد است ...
شفا آنلاین اگر از سالاد کاهو یا خیار و گوجه... و پیاز خسته شده اید و دلتان سالادی جدید می... خواهد خبر خوبی برایتان داریم سالاد سیب زمینی یک سالاد... بسیار سالم با خواص بسیار زیاد است سیب زمینی یکی...
کد خبر: ۱۵۹۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
پنیر و تخم مرغ سرشار از پروتئین هستند این یعنی... یک وعده از این املت می تواند برای مدت زمانی... طولانی سیر نگهتان دارد ...
شفا آنلاین از نظر برخی آشپزان یکی از اصول غذای... خوش طعم این است که ساده باشد املتی که امروز... آموزشش را خواهید خواند علاوه بر اینکه ساده است طعمی... جدید برایتان به همراه خواهد داشت که از آن لذت...
کد خبر: ۱۵۸۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
با وجود این داشتن کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا... به بیماری های قلبی را افزایش دهد و کاهش کلسترول... بالا امری بسیار ضروری است...
شفا آنلاین> سلامت> کلسترول ماده چرب موجود در خون است... که برای ساختن سلول های سالم و حفظ غشای سلولی... مورد نیاز است به گزارش شفا آنلاین کلسترول ماده چرب... موجود در خون است که برای ساختن سلول های سالم...
کد خبر: ۱۵۸۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
فست فودها یا غذاهای آماده غذاهایی هستند که به سرعت... طبخ شده و برای خوردن آماده می شوند ...
شفا آنلاین غذاهای آماده و فست فودها به دلیل نوع... فرآیند آماده شدن و به کار بردن مواد غذایی در... آن ها از ارزش غذایی کمی برخوردار بوده و مصرف... بالای آن ها به دلیل وجود مواد مضر فراوان برای...
کد خبر: ۱۵۷۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
کربوهیدرات دشمن ما نیست به دردمان هم میخورد ولی برای... اینکه جلوی جذب سریعش را بگیرید و مدت زمان سیری... خود را افزایش دهید به دیگر درشت مغذی ها در... کنارش نیاز دارید بسیاری از کسانی که می گویند هرچه...
شفا آنلاین پیاز هویج و سیر در روغن زیتون پخته... می شوند تا نرم و کره ای شوند سپس با... نخود و آب مخلوط می شوند تا سسی پوره ای... شکل و زیبا بسازند تا روی پاستا را بپوشاند به...
کد خبر: ۱۵۷۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
همه ما می دانیم که میوه ها برایمان خوب هستند... اما در مورد آناناس قضیه به همین جا ختم نمی... شود آناناس سرشار از ویتامین a ویتامین c کلسیم پتاسیم... و فسفر است...
شفا آنلاین> تغذیه> با خوردن یک وعده آناناس که برابر... نصف یک فنجان است ۳۰درصد از نیاز روزانه بدن شما... به ویتامین c تامین می شود به گزارش شفا آنلاین... پیش از اینکه سری به میوه فروشی محله خود زده...
کد خبر: ۱۵۷۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
آخرین اخبار